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踢足(zú)球可以长高个子吗，为什么踢足球的个子(zi)矮

　　这(zhè)一状(zhuàng)况是由年龄决定的，如果是(shì)七、八(bā)岁的青(qīng)少年，骨骼(gé)还(hái)没有发(fā)育完(wán)全，骨骼骺板(bǎn)还在，那(nà)么经常踢足(zú)球之类的运(yùn)动，就可以刺激(jī)成骨细胞生长，从而长高。

　　但对(duì)已经十几(jǐ)岁的青少年(nián)来说，骨骼已经(jīng)发(fā)育完全了，经常踢(tī)足球，也(yě)不(bù)能(néng)保证长高。

　　推荐您(nín)平时多吃一些钙质(zhì)和(hé)维他命(mìng)D，经常到户外晒太阳，在一定(dìng)程度上也能促进身高(gāo)的增长。

踢足(zú)球要(yào)买(mǎi)什(shén)么(me)装备

　　踢球球员要穿球衣、足球鞋、球袜(wà)、护腿板、护(hù)腕。

　　守门员还要装备手套(tào)。

　　在(zài)踢足(zú)球的时候(hòu)，对身体(tǐ)的保护(hù)是不可(kě)缺少的，因为这(zhè)个运(yùn)动特有(yǒu)的腿(tuǐ)部力量较大因此护腿(tuǐ)板必须要有，球鞋，这个(gè)就很重要(yào)很直(zhí)接(jiē)了(le)。

　　球(qiú)鞋不仅能让(ràng)大(dà)家(jiā)体验感更(gèng)好，还能最(zuì)大程(chéng)度的让自己的能(néng)力(lì)发挥(huī)出来(lái)，所以有一双适合自己的球鞋是(shì)非常重要(yào)的。

　　很多刚(gāng)入门(mén)的朋友不大注意这个装(zhuāng)备(bèi)，其(qí)实球衣是很重(zhòng)要的，比如宽松的短裤，透(tòu)气性好的专业(yè)足球运动上衣，以及(jí)高筒类的足(zú)球袜，这(zhè)些都是必不可少的。

　　另外我们在进海南岛的面积多大,人口有多少人，海南岛的面积多大,人口有多少行这项运(yùn)动的(de)时候不要(yào)佩戴包括(kuò)耳环，脚链(liàn)以及戒指等等这些首饰，因为在(zài)身体的(de)对抗中，很容易造成(chéng)各种伤害，不管什么运动，都要(yào)把安全放在第一位。

踢足球要注意什么

　　1、做好准备活(huó)动，脚再痒痒(yǎng)也不要直接就(jiù)踢。

　　准备活(huó)动至少也要10分钟，可(kě)以先慢跑(pǎo)一段，活(huó)动脚腕(wàn)、膝关节，让身(shēn)体微(wēi)微出汗，把关节、韧带都拉(lā)开，踝(huái)、膝、腕(wàn)、髋(kuān)这些所有运动(dòng)中会用到的关(guān)节都要活动开。

　　2、由于运动时的跑动(dòng)较多，技术(shù)动作的幅度以及出汗(hàn)量都是(shì)相对较大(dà)，所以锻炼时应身宽松、透气、吸汗的(de)运动服，球鞋应选用合脚防滑的帆面胶底的足球(qiú)鞋。

　　3、尽量(liàng)不要(yào)在场地设施(shī)不符合要求的地方进行锻(duàn)炼。

　　场(chǎng)地不平、碎石杂物多(跑道、沙(shā)坑)，容易造成同学(xué)们踝关节扭(niǔ)伤、骨膜损伤(shāng)、跟腱拉伤等(děng)。

　　4、及时补(bǔ)充水(shuǐ)分(fēn)。

　　最好把水放在场(chǎng)边，感到口渴的时(shí)候就喝一点，多喝几次也没关系，不要等(děng)到累得不行的时(shí)候再大(dà)口大(dà)口(kǒu)地一(yī)次性喝很多(duō)。

　　5、虽(suī)然足球运动(dòng)是一项全天候的运(yùn)动项(xiàng)目，但(dàn)要尽量避免在恶劣(liè)的(de)天气下锻(duàn)炼。

　　高温(wēn)湿(shī)热时要(yào)注意防(fáng)止中暑(shǔ)、抽(chōu)筋或虚脱。

踢足球要求身(shēn)高吗

　　一(yī)般(bān)是不(bù)要求的。

　　但(dàn)身高腿长(zhǎng)在速度上有(yǒu)优势(shì)，对抗中也有优势，而个(gè)小腿短的先天吃(chī)亏(kuī)。

　　作为足球运动员，最理想的身(shēn)高1.78-1.85之间，有(yǒu)速度有对(duì)抗，而且(qiě)相(xiāng)对灵活；

　　而腿短的(de)，你(nǐ)跑五步(bù)他需要起步才(cái)能完成，控球抢球冲撞都(dōu)吃亏，特别是(shì)高球争(zhēng)点。

　　对于守门(mén)员来(lái)说，理想、身高是1.90-2米，那样遮挡(dǎng)拦截的范围(wéi)才(cái)大，这(zhè)是臂展优势；

　　如果低于(yú)1.9，可控范围(wéi)就大(dà)打折扣了，但高(gāo)于2米，灵活性就下(xià)降了，主要是(shì)还(hái)原慢(màn)，连续扑救辗转不利索。

12强赛首战国足(zú)0-3不敌(dí)澳大利(lì)亚(yà)

　　0-3，国足不敌澳大利(lì)亚(yà)，一战现原(yuán)形，在40强赛(sài)中，国足(zú)优势明(míng)显，但到了12强赛，和亚洲一流强队交(jiāo)手(shǒu)，国(guó)足露馅了(le)。

　　现在，国足各项赛事12连胜宣告结束。

　　此(cǐ)外(wài)，除了2013年击(jī)败澳大利亚，最近(jìn)2次碰到对(duì)手，国足(zú)全败！这场比赛(sài)，FIFA十分重视，甚(shèn)至，因凡蒂诺都来(lái)到了现场看(kàn)球，他多么希望中国队能够出(chū)现在决赛圈(quān)，这样，FIFA就(jiù)能够赚更多钱。

　　可惜，最终的结果，估(gū)计让因凡蒂诺(nuò)心寒了(le)。

　　因为这场失利，李铁(tiě)遭遇了执教中国队的(de)首(shǒu)败，过去12场各项(xiàng)比赛，国足全胜。

　　但显然，国足(zú)此前的对手(shǒu)不够海南岛的面积多大,人口有多少人，海南岛的面积多大,人口有多少强，这场遭遇澳大利亚，国足现(xiàn)原形了。

　　此前12强赛，8场(chǎng)是热身赛，和(hé)中超球队、中甲球队踢，对手不敢认真踢，怕弄(nòng)伤国脚。

　　后面4场40强赛，对手实力有限(xiàn)。

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