随(suí)着社会的(de)发展，越来越多(duō)的人们(men)都没有(yǒu)时间进行“夫妻(qī)生活”，因此很(hěn)多人都选择的是自己解(jiě)决！

在我们身边(biān)可能很多的人都听说过(guò)，男性朋友经(jīng)常用手自我解决生理(lǐ)需求，但是很多的人可能并不是很(hěn)清(qīng)楚(chǔ)，其实也有很多(duō)的女性喜欢自(zì)我解决。

我(wǒ)们普遍认为自我解决生理(lǐ)需求对身(shēn)体(tǐ)的健康是(shì)有害的(de)，其(qí)实(shí)凡(fán)事都有两面性。女(nǚ)性(xìng)朋友(yǒu)若(ruò)喜(xǐ)欢自我解决生理(lǐ)需(xū)求的话，也能够(gòu)从中得到益(yì)处。

缓解压(yā)力(lì)

现在女性(xìng)朋友(yǒu)在(zài)工作中压力也是(shì)非常巨(jù)大的，而且有些(xiē)女(nǚ)性可能为了工作(zuò)选择夫(fū)妻两(liǎng)地(dì)分居，这样有了生理需求就无法可(kě)以解决。

其实自我解决(jué)生理需求能够帮助缓解(jiě)心理(lǐ)和精神压力(lì)，能够让女人的(de)身心变得更加(jiā)的放松，缓解紧(jǐn)张的情绪，对(duì)于促进睡眠还具(jù)有非常好(hǎo)的帮助。

可以预防感染

如果女性朋友和(hé)他人进行夫妻生活的(de)话，很可能(néng)会将(jiāng)他人(rén)身上的病菌和细菌(jūn)传播到自己身上，大大增加患上妇科疾病的概(gài)率。而女性朋友若有自我解决生理(lǐ)需求的情况(kuàng)，能够帮助在一定程度(dù)上(shàng)预防(fáng)细菌和病毒的感染，有助于(yú)保护身体健康。

可以(yǐ)减轻(qīng)疼(téng)痛感

有些(xiē)朋友在自我解决生理需求的过程(chéng)中，身体内(nèi)会分(fēn)泌一种天然的(de)镇痛剂(jì)，这也是一种激素，能够(gòu)帮助(zhù)缓解疼痛(tòng)的情况，所(suǒ)以如果在日常生活中(zhōng)，身体的某(mǒu)些地方疼(téng)痛难(nán)忍(rěn)的时(shí)候，适(shì)当的解决一(yī)下(xià)生(shēng)理需求，能够有(yǒu)利于(yú)缓解疼(téng)痛(tòng)。

有助于减肥

对于(yú)女性朋友(yǒu)来说，适当的(de)自我解决生理需求，也能够有(yǒu)利(lì)于帮助燃烧身体的卡路(lù)里，对于减肥瘦身具有非(fēi)常好的帮助。

更好的(de)爱自(zì)己

女性朋友(yǒu)在自(zì)我解决生理需求(qiú)的时候，能够自(zì)己(jǐ)驾驭自己(jǐ)的身体，这(zhè)样更能够(gòu)让(ràng)自己的身体进入到高潮的状态，让自己获(huò)得满(mǎn)满的幸福感(gǎ陈奕迅《是但求其爱》歌词是什么，陈奕迅《是但求其爱》歌词是什么歌n)，也能够更好的(d陈奕迅《是但求其爱》歌词是什么，陈奕迅《是但求其爱》歌词是什么歌e)爱(ài)护自(zì)己(jǐ)。

虽然自我解(jiě)决生理需求有这么多的好处，但是对于女性朋友来(lái)说，一定要记住千万不要(yào)频繁这样(yàng)做(zuò)。凡事(shì)都有度，如果这样过(guò)于频(pín)繁的(de)话，会对女人(rén)的子宫，阴(yīn)道造成不良(liáng)的刺激(jī)，会大大增加患上妇科(kē)疾病的概(gài)率，而且长(zhǎng)期如此的话(huà)，也(yě)可能会让女性(xìng)朋友对(duì)待性生(shēng)活(huó)的欲望降低，这样反而不利于夫妻之间的感(gǎn)情。

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