牙膏是每(měi)个人每(měi)天几乎都会用到的东(dōng)西，我们只知道它有清(qīng)洁牙齿的作用(yòng)，却不知道他竟(jìng)然还可以帮助我们祛(qū)斑，下面小编就为大家(jiā)带来(lái)几(jǐ)种(zhǒng)利用牙(yá)膏祛斑(bān)威尔士首都是哪个城市 威尔士是哪个国家的方法(fǎ威尔士首都是哪个城市 威尔士是哪个国家)。

首先准(zhǔn)备一个碗，然后将适量的牙膏挤进去(qù)，挤加入清水(shuǐ)，搅(jiǎo)拌，然后再加入适量的珍珠粉，一起搅拌(bàn)，不用太稠，把压缩面膜放进去，五(wǔ)分钟之后取出来敷在脸上，大概十(shí)五分(fēn)钟(zhōng)之后，再把面(miàn)膜取下来，然后用温水(shuǐ)把脸洗干(gàn)净(jìng)就可(kě)以了。

还可(kě)以取牙(yá)膏5克，柠檬1片(去(qù)皮(pí)捣碎)，珍珠粉1勺，都放在一起搅(jiǎo)拌(bàn)，然后把他们均匀涂抹(mǒ)于脸部，十五分钟之后用清水洗(xǐ)净(jìng)即可(kě)。

牙膏(gāo)含有大量(liàng)的植物精(jīng)华，容易被(bèi)肌肤吸收，柠檬中含有维(wéi)生(shēng)素B1、维生素B2、维(wéi)生素C等(děng)多(duō)种营(yíng)养(yǎng)成(chéng)分，还含有丰(fēng)富的有机酸(suān)、柠(níng)檬酸，具有很(hěn)强的抗氧化作用，两者搭配对(duì)促进(jìn)肌肤(fū)的新陈代谢(xiè)、延缓衰老及(jí)抑制色素沉(chén)着等十分(fēn)有效。

或者也可以将牙膏放在淘米水(shuǐ)中稀释(shì)溶解，滴入青霉素混(hùn)合均匀，这种方法不(bù)仅仅能祛斑，还对黑(hēi)头、毛孔(kǒng)有做很大的(de)作用。

除(chú)了用(yòng)牙(yá)膏(gāo)可(kě)以祛斑之外，我们还可以将(jiāng)面(miàn)粉和蜂蜜还有新鲜的牛奶一同(tóng)混合均匀，调(diào)成膏状做成面(miàn)膜，美白滋润(rùn)效果非常好。

准(zhǔn)备山(shān)楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂和橘皮加(jiā)水一起煮，煮好(hǎo)了之(zhī)后(hòu)晾凉，用(yòng)纱布把渣子过滤掉(diào)直接取汁，再加蜂(fēng)蜜搅拌即(jí)可，对于(yú)美白祛(qū)斑，淡化肌肤黑色素有着不(bù)错的作用。

在日常的饮(yǐn)食中，我们还(hái)可以多吃(chī)一些抑制黑色素产生的食物，如芒(máng)果、香菜、南瓜、胡(hú)萝卜、芹(qín)菜、木(mù)瓜等。维生素B6能褪除黑色素斑痕，富含维生素B6的(de)食(shí)物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄(huáng)、鱼、虾、花(huā)生、大豆制品等(děng)。

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